5.0 km | 00:24:58 | 04:57/km日期: 2018-04-01 16:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'10" / 05'02" / 04'54" / 04'53" / 04'50" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.53 km 
MIZUNO WAVE AMULET 7 累積 :
865.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'02" | 00:10'12" |
| 3 | 04'54" | 00:15'06" |
| 4 | 04'53" | 00:19'59" |
| 5 | 04'50" | 00:24'49" |
| 5.0 | 04'14" | 00:25'00" |
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