2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

台東
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7.0 km | 00:41:30 | 05:53/km

日期: 2018-04-02 19:53 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'59" / 05'37" / 05'51" / 05'55" / 05'53" / 05'59" / 05'40" / 04'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 16.19 km

SAUCONY SY20262-1 累積 : 1392.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊新長, 周殷鼎和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'37"	00:11'36"
3	05'51"	00:17'27"
4	05'55"	00:23'22"
5	05'53"	00:29'15"
6	05'59"	00:35'14"
7	05'40"	00:40'54"
7.0	04'29"	00:41'07"

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朋友動態

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