小雷達 2018/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

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3.3 km | 00:21:52 | 06:38/km

日期: 2018-03-30 18:15 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'05" / 05'19" / 06'55" / 08'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

06'03" (+00'45")

977 / 977

2

05'19"

(11'14")

05'18"

1002 / 1980

3

06'59"

(18'13")

06'55" (+01'37")

1009 / 2989

4

02'38"

(20'51")

09'17" (+03'59")

283 / 3272

3月累積里程 : 237.11 km

Nike+ 844591 400 累積 : 4308.4 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Pasino 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'19"	00:11'24"
3	06'55"	00:18'19"
3.3	08'44"	00:20'51"

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