10.0 km | 00:57:50 | 05:46/km日期: 2018-04-02 18:27 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 155 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 9838 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'49" / 05'56" / 05'49" / 05'54" / 05'43" / 05'42" / 05'38" / 05'48" / 05'46" / 05'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'20") | 1007 / 1007 | 168 / 101 |
| 2 | | 05'50" (+00'20") | 1005 / 2013 | 170 / 100 |
| 3 | | 05'46" (+00'16") | 1007 / 3020 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'52" (+00'22") | 1004 / 4024 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'43" (+00'13") | 1007 / 5031 | 170 / 102 |
| 6 | | 05'39" (+00'09") | 1006 / 6038 | 169 / 103 |
| 7 | | 05'36" (+00'06") | 1004 / 7043 | 169 / 105 |
| 8 | | 05'45" (+00'15") | 1007 / 8050 | 170 / 101 |
| 9 | | 05'44" (+00'14") | 1004 / 9055 | 170 / 102 |
| 10 | | 05'30" | 1006 / 10061 | 171 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
173.38 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
1730.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'56" | 00:11'45" |
| 3 | 05'49" | 00:17'34" |
| 4 | 05'54" | 00:23'28" |
| 5 | 05'43" | 00:29'11" |
| 6 | 05'42" | 00:34'53" |
| 7 | 05'38" | 00:40'31" |
| 8 | 05'48" | 00:46'19" |
| 9 | 05'46" | 00:52'05" |
| 10 | 05'33" | 00:57'38" |
| 10.0 | 08'20" | 00:57'50" |
展開計圈分析
留言 
