8.6 km | 01:19:05 | 09:13/km日期: 2018-03-31 05:40 - 總爬升: 290 m - 地點: 斯漥薩爾後山 - 天氣: 涼 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'41" / 10'42" / 09'40" / 08'17" / 08'45" / 09'56" / 09'51" / 07'13" / 06'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'41" (+03'28") | 1015 / 1015 |
2 | | 10'36" (+03'23") | 1003 / 2018 |
3 | | 09'39" (+02'26") | 1001 / 3019 |
4 | | 08'12" (+00'59") | 995 / 4014 |
5 | | 08'48" (+01'35") | 1005 / 5019 |
6 | | 10'05" (+02'52") | 1011 / 6031 |
7 | | 09'37" (+02'24") | 994 / 7025 |
8 | | 07'13" | 1001 / 8027 |
9 | | 06'45" | 570 / 8597 |
終於可以正常使用了,感謝馬拉松世界的指導,太棒了。
3月累積里程 : 145.67 km
Android - OPPO CPH1721 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'41" | 00:10'41" |
2 | 10'42" | 00:21'23" |
3 | 09'40" | 00:31'03" |
4 | 08'17" | 00:39'20" |
5 | 08'45" | 00:48'05" |
6 | 09'56" | 00:58'01" |
7 | 09'51" | 01:07'52" |
8 | 07'13" | 01:15'05" |
8.6 | 06'50" | 01:19'03" |