10.1 km | 00:51:29 | 05:07/km日期: 2018-03-28 05:41 - 總爬升: 328 m - 地點: 忠孝路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'33" / 05'20" / 04'49" / 05'03" / 06'27" / 05'02" / 05'16" / 05'04" / 04'46" / 05'03" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'35" (+01'50") | 46 / 10046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
340.53 km 
美津濃（橘） J1GA138126 累積 :
947.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'20" | 00:10'53" |
| 3 | 04'49" | 00:15'42" |
| 4 | 05'03" | 00:20'45" |
| 5 | 06'27" | 00:27'12" |
| 6 | 05'02" | 00:32'14" |
| 7 | 05'16" | 00:37'30" |
| 8 | 05'04" | 00:42'34" |
| 9 | 04'46" | 00:47'20" |
| 10 | 05'03" | 00:52'23" |
| 10.0 | 06'28" | 00:52'41" |
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