13.0 km | 01:19:40 | 06:06/km日期: 2018-03-29 16:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 914 Cal - 總步數: 13484 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'16" / 05'44" / 05'39" / 05'46" / 05'46" / 05'46" / 05'57" / 06'07" / 05'56" / 06'42" / 06'16" / 06'30" / 06'56" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'38") | 1004 / 1004 | 168 / 94 |
| 2 | | 05'43" (+00'06") | 1002 / 2006 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'37" | 1004 / 3011 | 169 / 104 |
| 4 | | 05'46" (+00'09") | 1006 / 4018 | 169 / 102 |
| 5 | | 05'43" (+00'06") | 1006 / 5025 | 169 / 103 |
| 6 | | 05'45" (+00'08") | 1004 / 6029 | 169 / 102 |
| 7 | | 05'54" (+00'17") | 1004 / 7034 | 167 / 100 |
| 8 | | 06'04" (+00'27") | 1006 / 8040 | 167 / 98 |
| 9 | | 05'55" (+00'18") | 1002 / 9042 | 169 / 99 |
| 10 | | 06'42" (+01'05") | 1006 / 10049 | 173 / 85 |
| 11 | | 06'12" (+00'35") | 1000 / 11049 | 169 / 94 |
| 12 | | 06'40" (+01'03") | 1006 / 12056 | 169 / 88 |
| 13 | | 06'44" (+01'07") | 1005 / 13061 | 166 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
68.83 km 
母子鱷魚 Y拖3代(黃40) 累積 :
1097.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'44" | 00:12'00" |
| 3 | 05'39" | 00:17'39" |
| 4 | 05'46" | 00:23'25" |
| 5 | 05'46" | 00:29'11" |
| 6 | 05'46" | 00:34'57" |
| 7 | 05'57" | 00:40'54" |
| 8 | 06'07" | 00:47'01" |
| 9 | 05'56" | 00:52'57" |
| 10 | 06'42" | 00:59'39" |
| 11 | 06'16" | 01:05'55" |
| 12 | 06'30" | 01:12'25" |
| 13 | 06'56" | 01:19'21" |
| 13.0 | 09'18" | 01:19'40" |
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