Steven Wu 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Wu 宜蘭
ID 341392

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5.0 km | 00:34:25 | 06:50/km

日期: 2018-03-29 18:40 - 卡路里: 330 Cal - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'45" / 06'41" / 06'43" / 06'50" / 07'01" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'44" (+00'04")

1000 / 1000

2

06'41"

(13'26")

06'40"

1001 / 2002

3

06'37"

(20'03")

06'40"

991 / 2993

4

06'56"

(26'59")

06'52" (+00'12")

1008 / 4002

5

06'54"

(33'53")

06'55" (+00'15")

996 / 4999

6

00'18"

(34'11")

09'56" (+03'16")

30 / 5029

3月累積里程 : 40.29 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'41"	00:13'26"
3	06'43"	00:20'09"
4	06'50"	00:26'59"
5	07'01"	00:34'00"
5.0	06'06"	00:34'11"

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