吳文献 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳文献高雄
ID 309808

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5.0 km | 00:30:54 | 06:07/km

日期: 2018-03-29 19:11 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'58" / 05'34" / 06'00" / 06'09" / 06'24" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'53" (+00'18")

1013 / 1013

2

05'34"

(11'32")

05'35"

995 / 2008

3

06'06"

(17'38")

06'00" (+00'25")

1014 / 3023

4

06'09"

(23'47")

06'11" (+00'36")

994 / 4017

5

06'24"

(30'11")

06'22" (+00'47")

1004 / 5021

6

00'17"

(30'28")

06'00" (+00'25")

47 / 5068

跑跑

3月累積里程 : 102.98 km

美津濃丨10６累積 : 2109.4 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 6 years ago

C. H. CHEN, 謝宗晉和其他 8 人說推

·

觀看另 1 則留言

王阿宏大哥好，一起把目標完成吧！加油～

2018-03-29 20:15 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 吳兄，晚安~運動愉快

2018-03-29 21:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'34"	00:11'32"
3	06'00"	00:17'32"
4	06'09"	00:23'41"
5	06'24"	00:30'05"
5.0	07'40"	00:30'28"

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