顏真卿 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

顏真卿彰化
ID 314676

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4.1 km | 00:19:39 | 04:46/km

日期: 2018-03-26 19:24 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'21" / 04'17" / 05'00" / 04'36" / 03'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'17" (+01'00")

995 / 995

2

04'18"

(09'34")

04'17"

1001 / 1996

3

05'04"

(14'38")

05'00" (+00'43")

1012 / 3009

4

04'36"

(19'14")

04'35" (+00'18")

1001 / 4010

5

00'25"

(19'39")

04'20" (+00'03")

96 / 4107

3月累積里程 : 117.34 km

NIKE Zoom 累積 : 7972.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

a-shin, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'17"	00:09'38"
3	05'00"	00:14'38"
4	04'36"	00:19'14"
4.1	03'47"	00:19'39"

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