7.4 km | 02:00:58 | 16:19/km日期: 2018-04-21 13:33 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 10'57" / 07'36" / 14'20" / 25'18" / 16'05" / 30'43" / 21'25" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'19" (+06'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'18" (+17'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'05" (+08'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'48" (+14'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'25" (+13'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'24" (+00'49") | 413 / 7413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 13.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 07'36" | 00:18'33" |
| 3 | 14'20" | 00:32'53" |
| 4 | 25'18" | 00:58'11" |
| 5 | 16'05" | 01:14'16" |
| 6 | 30'43" | 01:44'59" |
| 7 | 21'25" | 02:06'24" |
| 7.4 | 08'25" | 02:09'53" |
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