5.1 km | 00:35:29 | 06:57/km日期: 2018-03-25 17:35 - 地點: 堤南路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'33" / 07'01" / 06'36" / 06'52" / 06'46" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'13") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'01" | 00:14'34" |
| 3 | 06'36" | 00:21'10" |
| 4 | 06'52" | 00:28'02" |
| 5 | 06'46" | 00:34'48" |
| 5.1 | 06'48" | 00:35'30" |
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