5.0 km | 00:26:39 | 05:19/km日期: 2018-03-24 19:03 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(25)
Pace: 00'29" / 05'16" / 05'12" / 07'43" / 05'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'11" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.58 km 
Y拖 小黃 累積 :
295.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'29" | 00:00'29" |
| 2 | 05'16" | 00:05'45" |
| 3 | 05'12" | 00:10'57" |
| 4 | 07'43" | 00:18'40" |
| 5 | 05'17" | 00:23'57" |
| 5.0 | 02'35" | 00:23'59" |
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