8.4 km | 00:45:50 | 05:26/km日期: 2018-03-27 18:12 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'40" / 05'34" / 05'22" / 05'23" / 05'27" / 05'22" / 05'21" / 05'13" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 432 / 8432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'34" | 00:11'14" |
| 3 | 05'22" | 00:16'36" |
| 4 | 05'23" | 00:21'59" |
| 5 | 05'27" | 00:27'26" |
| 6 | 05'22" | 00:32'48" |
| 7 | 05'21" | 00:38'09" |
| 8 | 05'13" | 00:43'22" |
| 8.4 | 04'37" | 00:45'22" |
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