Kevin Ku 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Ku 台中
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5.1 km | 00:40:34 | 08:01/km

日期: 2018-03-23 00:27 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'07" / 07'25" / 08'43" / 08'11" / 07'40" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

08'03" (+00'38")

991 / 991

2

07'26"

(15'26")

07'25"

1000 / 1992

3

08'35"

(24'01")

08'39" (+01'14")

990 / 2983

4

08'17"

(32'18")

08'12" (+00'47")

1009 / 3993

5

07'48"

(40'06")

07'44" (+00'19")

1007 / 5000

6

00'28"

(40'34")

09'55" (+02'30")

46 / 5047

台中

Kevin Ku

·

3月累積里程 : 78.05 km

Android - samsung SM-G530Y 上傳 | 6 years ago

黃宣宣, 歆👉休養中和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'25"	00:15'32"
3	08'43"	00:24'15"
4	08'11"	00:32'26"
5	07'40"	00:40'06"
5.1	07'46"	00:40'34"

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