8.0 km | 01:02:10 | 07:45/km日期: 2018-03-22 20:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 12148 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'13" / 08'45" / 08'02" / 07'48" / 07'30" / 07'32" / 06'48" / 06'16" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'12" (+03'00") | 1010 / 1010 | 206 / 52 |
| 2 | | 08'35" (+02'23") | 1007 / 2018 | 204 / 56 |
| 3 | | 07'59" (+01'47") | 1004 / 3023 | 189 / 66 |
| 4 | | 07'48" (+01'36") | 1000 / 4023 | 190 / 67 |
| 5 | | 07'32" (+01'20") | 1006 / 5030 | 185 / 71 |
| 6 | | 07'30" (+01'18") | 1002 / 6032 | 196 / 67 |
| 7 | | 06'49" (+00'37") | 1011 / 7043 | 189 / 77 |
| 8 | | 06'12" | 1002 / 8045 | 195 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 169.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 08'45" | 00:17'58" |
| 3 | 08'02" | 00:26'00" |
| 4 | 07'48" | 00:33'48" |
| 5 | 07'30" | 00:41'18" |
| 6 | 07'32" | 00:48'50" |
| 7 | 06'48" | 00:55'38" |
| 8 | 06'16" | 01:01'54" |
| 8.0 | 14'29" | 01:02'10" |
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