蔡沅呈 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡沅呈桃園
ID 174112

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5.0 km | 00:45:33 | 09:05/km

日期: 2018-03-22 17:24 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'28" / 09'39" / 09'36" / 09'03" / 08'55" / 86'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 16.84 km

美津濃 Wave Idaten DYNA BT(J1GA148905) 累積 : 148.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Cheng-Ying Wu, 陳大鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	09'39"	00:17'07"
3	09'36"	00:26'43"
4	09'03"	00:35'46"
5	08'55"	00:44'41"
5.0	149'17"	00:45'33"

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