13.0 km | 01:12:08 | 05:32/km日期: 2018-03-24 06:01 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'46" / 05'31" / 05'22" / 05'54" / 05'32" / 05'30" / 05'58" / 05'28" / 06'26" / 05'05" / 05'22" / 05'11" / 05'00" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
91.93 km 
Mizuno wave shadow 累積 :
981.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'31" | 00:11'17" |
| 3 | 05'22" | 00:16'39" |
| 4 | 05'54" | 00:22'33" |
| 5 | 05'32" | 00:28'05" |
| 6 | 05'30" | 00:33'35" |
| 7 | 05'58" | 00:39'33" |
| 8 | 05'28" | 00:45'01" |
| 9 | 06'26" | 00:51'27" |
| 10 | 05'05" | 00:56'32" |
| 11 | 05'22" | 01:01'54" |
| 12 | 05'11" | 01:07'05" |
| 13 | 05'00" | 01:12'05" |
| 13.0 | 03'18" | 01:12'09" |
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