7.3 km | 00:51:02 | 06:58/km日期: 2018-04-04 05:50 - 平均心率: 163 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 12'09" / 01'06" / 06'34" / 06'53" / 07'04" / 07'50" / 07'17" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'16") | 318 / 7318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 7.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 01'06" | 00:13'15" |
| 3 | 06'34" | 00:19'49" |
| 4 | 06'53" | 00:26'42" |
| 5 | 07'04" | 00:33'46" |
| 6 | 07'50" | 00:41'36" |
| 7 | 07'17" | 00:48'53" |
| 7.3 | 06'48" | 00:51'03" |
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