黑柯 2018/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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10.1 km | 00:56:31 | 05:34/km

日期: 2018-03-15 15:26 - 地點: 美術館 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 05'37" / 05'09" / 07'17" / 05'27" / 04'48" / 05'11" / 06'03" / 05'29" / 05'46" / 05'08" / 04'26" /

3月累積里程 : 132.73 km

Mizuno MAXIMIZER 18 累積 : 1247.6 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Mandy Huang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'09"	00:10'46"
3	07'17"	00:18'03"
4	05'27"	00:23'30"
5	04'48"	00:28'18"
6	05'11"	00:33'29"
7	06'03"	00:39'32"
8	05'29"	00:45'01"
9	05'46"	00:50'47"
10	05'08"	00:55'55"
10.1	04'25"	00:56'31"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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