5.0 km | 00:38:11 | 07:38/km日期: 2018-03-21 20:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'01" / 07'37" / 07'31" / 07'27" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'09") | 997 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'37" | 00:15'38" |
| 3 | 07'31" | 00:23'09" |
| 4 | 07'27" | 00:30'36" |
| 5.0 | 07'35" | 00:38'10" |
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