Minhsien Shen 2018/03/21 訓練日誌

Minhsien Shen 台南
ID 71994

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Minhsien Shen

11.1 km | 01:06:25 | 05:58/km

日期: 2018-03-21 18:26 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'10" / 05'24" / 05'15" / 05'11" / 05'10" / 05'08" / 05'04" / 05'16" / 05'14" / 05'17" / 10'28" / 13'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 238.47 km

mizuno ride 19 累積 : 9049.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

明天, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	05'24"	00:12'34"
3	05'15"	00:17'49"
4	05'11"	00:23'00"
5	05'10"	00:28'10"
6	05'08"	00:33'18"
7	05'04"	00:38'22"
8	05'16"	00:43'38"
9	05'14"	00:48'52"
10	05'17"	00:54'09"
11	10'28"	01:04'37"
11.1	13'43"	01:06'25"

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