曾雄寶 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

曾雄寶桃園
ID 304086

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5.5 km | 00:53:57 | 09:48/km

日期: 2018-03-22 17:22 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'31" / 10'20" / 09'55" / 19'19" / 03'24" /

基本訓練

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2018-03-22 20:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	10'20"	00:19'51"
3	09'55"	00:29'46"
4	19'19"	00:49'05"
4.1	16'50"	00:50'47"

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