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    黃國棟 苗栗
    ID 256208
    4568 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃國棟
    13.4 km | 04:50:16 | 21:39/km
    日期: 2018-03-21 08:28 - 總爬升: 570 m - 地點: 登玉山 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
    Pace: 20'44" / 04'54" / 36'48" / 44'36" / 14'34" / 28'13" / 17'20" / 15'46" / 23'50" / 12'53" / 16'01" / 20'41" / 15'19" / 38'12" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    20'32"  (20'32")
    		20'46" (+07'00")988 / 988
    2
    23'13"  (43'45")
    		15'05" (+01'19")1538 / 2526
    3
    46'34"  (01:30'19")
    		46'57" (+33'11")991 / 3518
    4
    23'43"  (01:54'02")
    		23'26" (+09'40")1011 / 4529
    5
    26'51"  (02:20'53")
    		26'51" (+13'05")999 / 5529
    展開計圈分析
    6
    17'07"  (02:38'00")
    		17'03" (+03'17")1003 / 6533
    7
    17'45"  (02:55'45")
    		17'52" (+04'06")993 / 7526
    8
    16'08"  (03:11'53")
    		15'54" (+02'08")1013 / 8540
    9
    22'19"  (03:34'12")
    		22'15" (+08'29")1002 / 9542
    10
    13'50"  (03:48'02")
    		13'46"1004 / 10547
    11
    15'27"  (04:03'29")
    		15'29" (+01'43")997 / 11545
    12
    20'14"  (04:23'43")
    		20'15" (+06'29")998 / 12544
    13
    17'25"  (04:41'08")
    		16'43" (+02'57")1040 / 13584
    苗栗
    黃國棟
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    苗栗
    黃國棟
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    苗栗
    黃國棟
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    登玉山 主峰， 玉山西峰， 玉山前峰

    3月累積里程 : 731.56 km
    Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago
    林會淦, Frank Chen 和其他 670 人說推
    · 留言
    觀看另 30 則留言
    劉玉祥 黃大哥午安，登峰愉快。
    2018-03-21 14:12 ·
     1 個人推
    翁志剛 只能說讚了
    2018-03-21 14:49 ·
     1 個人推
    特南克斯 讚*100
    2018-03-21 15:22 ·
     1 個人推
    高妹 讚
    2018-03-21 17:10 ·
     1 個人推
    ming 午安!運動愉快!登峰造詣。
    2018-03-21 17:12 ·
     1 個人推
    小春 棒……棒喔，運動愉快
    2018-03-21 17:20 ·
     1 個人推
    謝 哇 好棒喔 厲害厲害
    2018-03-21 17:35 ·
     1 個人推
    陳立仁 黃大哥好厲害，不用5小時完登玉山3峰
    2018-03-21 18:05 ·
     1 個人推
    黃舜儀 超強 運動愉快喔
    2018-03-21 18:38 ·
     2 個人推
    莊英超 晚安 登山運動愉快
    2018-03-21 19:06 ·
     1 個人推
    周秀蘭 黃大哥你真的是超強的
    2018-03-21 19:19 ·
     1 個人推
    台中阿森 猛男無誤!
    2018-03-21 19:26 ·
     1 個人推
    黃志榮 國棟兄晚安運動愉快 !
    2018-03-21 19:26 ·
     1 個人推
    陳曉慧 晚安 好讚喔…
    2018-03-21 19:28 ·
     1 個人推
    薛雄介 太強了
    2018-03-21 19:30 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安，運動愉快。
    2018-03-21 19:53 ·
     1 個人推
    田田田幺小 國棟兄晚安，登玉山，讚
    2018-03-21 19:54 ·
     1 個人推
    May Huang 山頂天空真美！登山愉快！
    2018-03-21 21:25 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 晚安運動愉快
    2018-03-21 21:38 ·
     1 個人推
    Alan 登峰造極
    2018-03-21 21:43 ·
     1 個人推
    Annie Ho 恭喜完登台灣最高峰
    2018-03-21 21:43 ·
     1 個人推
    陳瀛裕 國棟兄晚安 登山快樂
    2018-03-21 22:04 ·
     1 個人推
    荷蘭兔 恭喜黃大哥玉山攻頂
    2018-03-21 22:11 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    2018-03-21 22:46 ·
     1 個人推
    施宗輝 晚安，太厲害了！
    2018-03-21 23:22 ·
     1 個人推
    Peter[健康快樂智慧] 讚啦！看了一堆峰，以為遇到歐陽峰，原來是黃大哥，由棟變峰啦！厲害厲害！真佩服！
    2018-03-22 00:07 ·
     1 個人推
    陳運和 老當益壯用在你身上在恰当不过了。運動愉快
    2018-03-22 00:48 ·
     1 個人推
    SFHuang 恭喜改頂成功
    2018-03-22 08:45 ·
     1 個人推
    蔡甫承 恭喜登玉山成功
    2018-03-22 10:26 ·
     2 個人推
    み が 早安,運動愉快
    2018-03-22 11:18 ·
     1 個人推
    Daniel Huang 前輩能將爬山當作運動項目之一,訓練方式的確特別,值得學習,大家加油.
    2018-03-23 12:59 ·
     1 個人推
    巧克力 好棒、我只去過前峰
    2018-03-24 20:28 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    120'44"00:20'44"
    204'54"00:25'38"
    336'48"01:02'26"
    444'36"01:47'02"
    514'34"02:01'36"
    628'13"02:29'49"
    717'20"02:47'09"
    815'46"03:02'55"
    923'50"03:26'45"
    1012'53"03:39'38"
    1116'01"03:55'39"
    1220'41"04:16'20"
    1315'19"04:31'39"
    13.438'12"04:46'56"

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