阿亮 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿亮台北市
ID 1644

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6.2 km | 00:38:15 | 06:09/km

日期: 2018-03-21 22:35 - 地點: 碧湖 - 天氣: 陰 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'18" / 06'19" / 06'23" / 06'13" / 06'04" / 05'46" / 05'47" /

基本訓練

3月累積里程 : 141.66 km

夾腳拖氣墊拖鞋累積 : 6635.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

海豚在轉彎, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'19"	00:12'37"
3	06'23"	00:19'00"
4	06'13"	00:25'13"
5	06'04"	00:31'17"
6	05'46"	00:37'03"
6.2	05'43"	00:38'16"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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