李崇源 2014/01/22 訓練日誌

李崇源高雄
ID 64580

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李崇源

10.2 km | 00:57:10 | 05:35/km

日期: 2014-01-22 13:56 - 地點: 美術館*4 - 天氣: 晴 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 57%

Pace: 05'31" / 05'31" / 05'49" / 06'07" / 06'00" / 05'49" / 05'25" / 05'10" / 05'17" / 05'15" / 05'20" /

曬個太陽跑一下><

沒想到...竟然碰到我們的團長魯夫...

偷練被我抓包了哈哈

1月累積里程 : 231.52 km

ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 1251.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jui, 章小章和其他 23 人說推

留言

魯夫此事不得張揚><

2014-01-22 15:45 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'31"	00:11'02"
3	05'49"	00:16'51"
4	06'07"	00:22'58"
5	06'00"	00:28'58"
6	05'49"	00:34'47"
7	05'25"	00:40'12"
8	05'10"	00:45'22"
9	05'17"	00:50'39"
10	05'15"	00:55'54"
10.2	05'19"	00:57'10"

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