8.0 km | 01:01:01 | 07:36/km日期: 2018-03-29 06:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 9726 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'31" / 06'30" / 06'55" / 09'05" / 07'05" / 08'01" / 09'39" / 07'05" / 27'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1007 / 1007 | 176 / 87 |
| 2 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 2007 | 177 / 86 |
| 3 | | 06'55" (+00'28") | 1008 / 3016 | 171 / 84 |
| 4 | | 08'57" (+02'30") | 1007 / 4023 | 142 / 78 |
| 5 | | 06'58" (+00'31") | 1002 / 5026 | 174 / 82 |
| 6 | | 08'03" (+01'36") | 1009 / 6035 | 152 / 81 |
| 7 | | 09'35" (+03'08") | 1008 / 7043 | 129 / 80 |
| 8 | | 07'02" (+00'35") | 1004 / 8048 | 172 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'30" | 00:13'01" |
| 3 | 06'55" | 00:19'56" |
| 4 | 09'05" | 00:29'01" |
| 5 | 07'05" | 00:36'06" |
| 6 | 08'01" | 00:44'07" |
| 7 | 09'39" | 00:53'46" |
| 8 | 07'05" | 01:00'51" |
| 8.0 | 26'48" | 01:01'14" |
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