邱雅慧 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
ID 85940

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15.3 km | 02:58:01 | 11:39/km

日期: 2018-03-24 06:04 - 總爬升: 264 m - 地點: 國際路二段485巷XX號 - 天氣: 熱～～ - 平均心率: 105 - 卡路里: 882 Cal - 平均步頻: 137

Pace: 10'58" / 12'26" / 10'54" / 11'18" / 11'32" / 10'28" / 14'54" / 12'39" / 10'16" / 10'31" / 10'33" / 10'52" / 13'32" / 12'16" / 11'46" / 11'28" /

桃園

邱雅慧

·

3月累積里程 : 76.83 km

Ｙ拖果綠色累積 : 772.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Chienchi Hsu(建稷), 陳忠傑和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	12'26"	00:23'24"
3	10'54"	00:34'18"
4	11'18"	00:45'36"
5	11'32"	00:57'08"
6	10'28"	01:07'36"
7	14'54"	01:22'30"
8	12'39"	01:35'09"
9	10'16"	01:45'25"
10	10'31"	01:55'56"
11	10'33"	02:06'29"
12	10'52"	02:17'21"
13	13'32"	02:30'53"
14	12'16"	02:43'09"
15	11'46"	02:54'55"
15.3	11'27"	02:58'01"

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