8.1 km | 00:51:13 | 06:19/km日期: 2018-03-19 06:31 - 總爬升: 577 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'39" / 06'19" / 05'45" / 06'01" / 05'30" / 04'38" / 07'51" / 05'06" / 52'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+01'17") | 881 / 8881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
264.03 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
1139.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'19" | 00:12'58" |
| 3 | 05'45" | 00:18'43" |
| 4 | 06'01" | 00:24'44" |
| 5 | 05'30" | 00:30'14" |
| 6 | 04'38" | 00:34'52" |
| 7 | 07'51" | 00:42'43" |
| 8 | 05'06" | 00:47'49" |
| 8.9 | 05'54" | 00:53'01" |
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