高興添 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

高興添新竹
ID 98798

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13.1 km | 01:33:41 | 07:10/km

日期: 2018-03-17 06:07 - 總爬升: 206 m - 地點: 湖口後山 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 1042 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'35" / 06'43" / 05'59" / 05'44" / 06'12" / 13'30" / 07'16" / 08'17" / 06'00" / 05'28" / 06'05" / 05'10" / 05'29" / 77'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:32'42"

(01:32'42")

07'04"

13109 / 13109

愛跑團團練

3月累積里程 : 262.29 km

NIKE PEGASUS 34 累積 : 1325.0 km

XT 上傳 | 6 years ago

Johnny Yu, 凌風和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'43"	00:13'18"
3	05'59"	00:19'17"
4	05'44"	00:25'01"
5	06'12"	00:31'13"
6	13'30"	00:44'43"
7	07'16"	00:51'59"
8	08'17"	01:00'16"
9	06'00"	01:06'16"
10	05'28"	01:11'44"
11	06'05"	01:17'49"
12	05'10"	01:22'59"
13	05'29"	01:28'28"
13.1	77'51"	01:33'41"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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