8.0 km | 00:50:41 | 06:20/km日期: 2018-03-25 17:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'19" / 05'59" / 06'24" / 06'21" / 06'44" / 06'35" / 06'37" / 2044'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'43" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'59" | 00:12'18" |
| 3 | 06'24" | 00:18'42" |
| 4 | 06'21" | 00:25'03" |
| 5 | 06'44" | 00:31'47" |
| 6 | 06'35" | 00:38'22" |
| 7 | 06'37" | 00:44'59" |
| 8.0 | 06'06" | 00:51'07" |
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