陳明裕（吉安路跑協會） 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳明裕（吉安路跑協會）花蓮
ID 341012

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陳明裕（吉安路跑協會）

5.6 km | 00:32:10 | 05:45/km

日期: 2018-03-19 07:11 - 地點: 台東田徑場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 62 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 204

Pace: 05'55" / 05'37" / 05'57" / 05'44" / 05'47" / 05'22" /

南橫超馬四天三夜的假期今天準備結束，趁著結束前到田徑場上舒緩一下，期待明年，明年一定要再一次挑戰南橫超馬，愛跑步的朋友們~午安喔！

3月累積里程 : 412.33 km

Hoka one one（第四雙） Tracer 2 累積 : 6663.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

藍玉玲, LuLu Chiu 和其他 102 人說推

·

觀看另 6 則留言

陳瀛裕晚安運動愉快

2018-03-19 22:25 ·

1 個人推

RU 晚安，運動愉快！

2018-03-19 22:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'37"	00:11'32"
3	05'57"	00:17'29"
4	05'44"	00:23'13"
5	05'47"	00:29'00"
5.6	05'19"	00:32'10"

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