張淑貞 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

張淑貞高雄
ID 252178

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7.1 km | 01:12:38 | 10:12/km

日期: 2018-03-18 05:59 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 15'08" / 08'20" / 08'58" / 08'13" / 07'45" / 09'49" / 13'01" / 11'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 22.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Keith 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'08"	00:15'08"
2	08'20"	00:23'28"
3	08'58"	00:32'26"
4	08'13"	00:40'39"
5	07'45"	00:48'24"
6	09'49"	00:58'13"
7	13'01"	01:11'14"
7.1	12'05"	01:12'38"

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