7.0 km | 00:41:34 | 05:55/km日期: 2018-03-18 15:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'49" / 05'52" / 05'55" / 06'07" / 06'00" / 05'41" / 06'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'48" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'52" | 00:11'41" |
| 3 | 05'55" | 00:17'36" |
| 4 | 06'07" | 00:23'43" |
| 5 | 06'00" | 00:29'43" |
| 6 | 05'41" | 00:35'24" |
| 7 | 06'07" | 00:41'31" |
| 7.0 | 04'26" | 00:41'34" |
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