Tung Hung Tsai 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Hung Tsai 彰化
ID 358662

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6.5 km | 00:30:20 | 04:40/km

日期: 2018-03-18 11:48 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 03'59" / 02'48" / 03'25" / 04'21" / 09'03" / 04'25" / 04'35" /

基本訓練

3月累積里程 : 50.65 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳智豪, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'59"	00:03'59"
2	02'48"	00:06'47"
3	03'25"	00:10'12"
4	04'21"	00:14'33"
5	09'03"	00:23'36"
6	04'25"	00:28'01"
6.5	04'33"	00:30'16"

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