輝榮吳 2014/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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11.3 km | 01:16:56 | 06:47/km

日期: 2014-01-22 14:34 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 48%

Pace: 06'43" / 06'58" / 06'53" / 06'53" / 06'17" / 06'29" / 06'53" / 06'51" / 06'45" / 06'53" / 06'50" / 07'36" /

1月累積里程 : 203.38 km

M1 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'58"	00:13'41"
3	06'53"	00:20'34"
4	06'53"	00:27'27"
5	06'17"	00:33'44"
6	06'29"	00:40'13"
7	06'53"	00:47'06"
8	06'51"	00:53'57"
9	06'45"	01:00'42"
10	06'53"	01:07'35"
11	06'50"	01:14'25"
11.3	07'36"	01:16'56"

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