Richard Tsai 2014/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Tsai 新北市
ID 8828

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7.2 km | 00:45:34 | 06:20/km

日期: 2014-01-22 12:45 - 地點: 台北田徑場暖身場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 52%

Pace: 05'32" / 05'35" / 05'33" / 05'33" / 05'38" / 09'31" / 07'07" / 05'43" /

1月累積里程 : 54.05 km

NIKE AIR CITIUS 2 累積 : 2615.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), Nico 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'35"	00:11'07"
3	05'33"	00:16'40"
4	05'33"	00:22'13"
5	05'38"	00:27'51"
6	09'31"	00:37'22"
7	07'07"	00:44'29"
7.2	05'43"	00:45'34"

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