麥克筆 Mike Pan 2014/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

麥克筆 Mike Pan 新北市
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麥克筆 Mike Pan

5.2 km | 00:18:51 | 16.6 km/h

日期: 2014-01-20 13:36 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

基本訓練

Kickers Kingdom -- BC51-05 Kung Foo Fighting
DJ Recoil -- The Swtich
Yolanda Be Cool & DCUP -- We No Speak Americano (Gammer Remix)
Beach Incarnation -- Bc58-07 It's A Fight
Breeze Vs Barley Feat. Taya / Dougal & Gammer Feat. Jenna -- BC52-08 Falling (Breeze Remix) / When I Close My Eyes (Darren Styles Remix)

1月累積里程 : 61.63 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

YiTing Chen, X-Panda 和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.7	8.5 %
2	18.8	13.5 %
3	18.4	5.8 %
4	16.9	-9.3 %
4.8	16.3	-6.7 %

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