Ying-jie Syu 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ying-jie Syu 彰化
ID 301029

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4.1 km | 00:18:12 | 04:28/km

日期: 2018-04-02 20:12 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 04'30" / 04'12" / 04'38" / 04'29" / 02'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'26"

(04'26")

04'27" (+00'15")

995 / 995

2

04'12"

(08'38")

04'12"

998 / 1993

3

04'37"

(13'15")

04'35" (+00'23")

1003 / 2997

4

04'30"

(17'45")

04'31" (+00'19")

995 / 3992

5

00'16"

(18'01")

04'19" (+00'07")

61 / 4054

4月累積里程 : 6.44 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

Edson Huang, 日翟木木和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'12"	00:08'42"
3	04'38"	00:13'20"
4	04'29"	00:17'49"
4.1	02'51"	00:18'01"

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