7.7 km | 00:59:10 | 07:41/km日期: 2018-03-16 19:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'28" / 05'36" / 06'31" / 05'57" / 05'53" / 09'40" / 11'06" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+04'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'05" (+05'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'24" (+05'49") | 701 / 7701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.48 km 
亞瑟士 T696N 累積 :
176.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'36" | 00:12'04" |
| 3 | 06'31" | 00:18'35" |
| 4 | 05'57" | 00:24'32" |
| 5 | 05'53" | 00:30'25" |
| 6 | 09'40" | 00:40'05" |
| 7 | 11'06" | 00:51'11" |
| 7.7 | 11'23" | 00:59'10" |
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