8.0 km | 00:35:00 | 04:23/km日期: 2018-03-15 06:50 - 平均心率: 172 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'28" / 04'23" / 04'07" / 04'21" / 04'29" / 04'27" / 04'28" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'15") | 2288 / 2288 |
| 2 | | 04'07" | 1213 / 3502 |
| 3 | | 04'29" (+00'22") | 4457 / 7960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'23" | 00:08'51" |
| 3 | 04'07" | 00:12'58" |
| 4 | 04'21" | 00:17'19" |
| 5 | 04'29" | 00:21'48" |
| 6 | 04'27" | 00:26'15" |
| 7 | 04'28" | 00:30'43" |
| 8.0 | 04'27" | 00:35'00" |
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