6.2 km | 00:43:15 | 06:57/km日期: 2018-03-18 06:08 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'37" / 06'37" / 06'31" / 08'39" / 06'46" / 06'39" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 223 / 6223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
124.89 km 
Brooks Launch 4 累積 :
109.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'37" | 00:13'14" |
| 3 | 06'31" | 00:19'45" |
| 4 | 08'39" | 00:28'24" |
| 5 | 06'46" | 00:35'10" |
| 6 | 06'39" | 00:41'49" |
| 6.2 | 06'24" | 00:43'15" |
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