8.3 km | 00:39:29 | 04:45/km日期: 2018-03-15 17:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'48" / 04'50" / 04'42" / 04'43" / 04'40" / 04'37" / 04'57" / 04'50" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'10") | 286 / 8286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
257.51 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1631.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'50" | 00:09'38" |
| 3 | 04'42" | 00:14'20" |
| 4 | 04'43" | 00:19'03" |
| 5 | 04'40" | 00:23'43" |
| 6 | 04'37" | 00:28'20" |
| 7 | 04'57" | 00:33'17" |
| 8 | 04'50" | 00:38'07" |
| 8.3 | 04'49" | 00:39'30" |
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