余天仁 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

余天仁桃園
ID 341943

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3.0 km | 00:28:00 | 09:14/km

日期: 2018-04-02 20:37 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 09'00" / 09'09" / 09'36" / 08'03" /

開工了

4月累積里程 : 5.01 km

Asics Kayano 24 2E 累積 : 267.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

陳啟賓, Longer Lee 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	09'09"	00:18'09"
3	09'36"	00:27'45"
3.0	07'53"	00:28'00"

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