10.1 km | 00:56:56 | 05:39/km日期: 2018-03-13 16:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'52" / 05'41" / 05'21" / 05'26" / 05'36" / 05'29" / 05'28" / 05'43" / 05'32" / 06'25" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'22" (+02'02") | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
329.02 km 
Nike 642195-402 累積 :
19.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'41" | 00:11'33" |
| 3 | 05'21" | 00:16'54" |
| 4 | 05'26" | 00:22'20" |
| 5 | 05'36" | 00:27'56" |
| 6 | 05'29" | 00:33'25" |
| 7 | 05'28" | 00:38'53" |
| 8 | 05'43" | 00:44'36" |
| 9 | 05'32" | 00:50'08" |
| 10 | 06'25" | 00:56'33" |
| 10.1 | 07'18" | 00:56'56" |
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