9.2 km | 01:00:02 | 06:32/km日期: 2018-03-13 19:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 06'46" / 06'34" / 06'27" / 07'04" / 06'31" / 06'27" / 07'51" / 06'34" / 06'37" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+00'04") | 180 / 9180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'34" | 00:13'20" |
| 3 | 06'27" | 00:19'47" |
| 4 | 07'04" | 00:26'51" |
| 5 | 06'31" | 00:33'22" |
| 6 | 06'27" | 00:39'49" |
| 7 | 07'51" | 00:47'40" |
| 8 | 06'34" | 00:54'14" |
| 9 | 06'37" | 01:00'51" |
| 9.2 | 06'28" | 01:02'01" |
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