7.2 km | 00:45:19 | 06:18/km日期: 2018-03-11 07:06 - 地點: 巴克禮 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 7796 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'39" / 06'32" / 06'45" / 06'13" / 06'02" / 05'46" / 05'42" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'37" (+00'55") | 1003 / 1003 | 174 / 86 |
2 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 2003 | 176 / 86 |
3 | | 06'44" (+01'02") | 1001 / 3005 | 168 / 88 |
4 | | 06'11" (+00'29") | 1003 / 4008 | 176 / 91 |
5 | | 06'02" (+00'20") | 1007 / 5015 | 179 / 92 |
6 | | 05'42" | 1001 / 6017 | 179 / 97 |
7 | | 05'43" (+00'01") | 1004 / 7021 | 177 / 98 |
8 | | 09'09" (+03'27") | 176 / 7198 | 66 / 163 |
3月累積里程 :
116.09 km mizuno 皇速 TR 累積 :
493.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 06'32" | 00:13'11" |
3 | 06'45" | 00:19'56" |
4 | 06'13" | 00:26'09" |
5 | 06'02" | 00:32'11" |
6 | 05'46" | 00:37'57" |
7 | 05'42" | 00:43'39" |
7.2 | 09'26" | 00:45'19" |