6.0 km | 00:22:26 | 03:44/km日期: 2018-03-19 22:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 03'53" / 03'57" / 03'43" / 03'45" / 03'39" / 3833'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'43" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'44" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'28" | 1001 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
135.13 km 
Mizuno Wave Aero 15 累積 :
752.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 03'57" | 00:07'50" |
| 3 | 03'43" | 00:11'33" |
| 4 | 03'45" | 00:15'18" |
| 5 | 03'39" | 00:18'57" |
| 6.0 | 03'49" | 00:22'47" |
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