5.1 km | 00:25:16 | 04:57/km日期: 2018-03-13 18:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'25" / 04'57" / 04'58" / 04'47" / 04'42" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 241.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'57" | 00:10'22" |
| 3 | 04'58" | 00:15'20" |
| 4 | 04'47" | 00:20'07" |
| 5 | 04'42" | 00:24'49" |
| 5.1 | 04'29" | 00:25'16" |
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