笨笨 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
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6.1 km | 00:38:45 | 06:19/km

日期: 2018-03-12 20:28 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'13" / 06'49" / 06'46" / 06'27" / 05'23" / 05'20" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'07" (+01'47")

999 / 999

2

06'48"

(13'55")

06'49" (+01'29")

997 / 1996

3

06'53"

(20'48")

06'48" (+01'28")

1010 / 3007

4

06'27"

(27'15")

06'27" (+01'07")

998 / 4005

5

05'23"

(32'38")

05'20"

1007 / 5012

展開計圈分析

3月累積里程 : 153.37 km

NEW BALANCE MTHIERN 藍灰累積 : 1245.2 km

Android - asus ASUS_Z00XS 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 謀和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'49"	00:14'02"
3	06'46"	00:20'48"
4	06'27"	00:27'15"
5	05'23"	00:32'38"
6	05'20"	00:37'58"
6.1	06'01"	00:38'45"

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